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ヨガクラス

ヨガは、美容や運動というよりは、心身のメンテナンスです。

「体」と、体に命令を出している「脳」は、人生で一番長くお付き合いするパートナー。定期的にメンテナンスをすることで、体は動かしやすく、脳は疲れをためにくくなります。

ヨガで、居心地の良い自分、やりたいことを思いきり楽しめる自分を作っていきましょう！

ヨガ定期クラス

ご参加の方法

入会金はありません。単発参加ＯＫ、その都度のご予約・その都度のお支払いで大丈夫です。

前日の夜までに、ご予約ください。

ご予約は、お問合せフォームからお願い致します。

クラスのスケジュール

（火）10:30～11:30　ふつうのヨガ　￥1,000

（火）12:00～13:30　すごく動くヨガ　￥1,500 （第一火曜のみ）

（火）12:00～13:30　動かないヨガ 　￥2,000 （第一火曜以外）

（水）10:30～11:30　烈々布会館ヨガ　￥1,000（百合が原公園の北隣の会館です・月謝制あり）

（金）10:30～11:30　ふつうのヨガ　￥1,000

（金）12:00～13:30　ヨガ＋初心者瞑想　￥1,500

（第３日曜）10:30～12:00　ヨガ+初心者瞑想　￥1,500

服装や持ち物、クラスの詳細については、各クラス名をクリックしてご確認ください。

ご予約は、お問合せフォームからお願い致します。

季節のヨガクラス

移り変わる季節と共に生きていることを再確認する、季節のヨガ。

春分と秋分には、朝日を浴びる「空と大地の朝ヨガ」。夏のおわりの「青空ヨガ」。冬の夕暮れを楽しむ「キャンドルヨガ」。満月の夜には、電灯を消して月のあかりだけで行う「月あかりのヨガ」など。

各ヨガの詳細は、開催日が近づきましたら、改めてご案内をいたします。

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