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すごく動くヨガ

クラスの内容

動きたい方向けのクラスです。ヨガに慣れていなくても、たくさん身体を動かしたいという方は、遠慮せずご参加ください。ポーズを格好良くとることが目的ではなく、それぞれの出来る範囲でしっかり動くことが目的のクラスです。

慣れている人は慣れているなりに、初めての方は初めてなりに、楽しんでがんばりましょう。

クラスの詳細


第1火曜

12:00~13:30

¥1,500

※祝日と重なった日はお休みになります。その他、スタジオ都合により、スケジュールが変更になる場合もありますので、ご了承ください。

持ち物や服装について

お持ちであれば、ヨガマットをご持参ください。(持っていない方は、こちらでご用意します)あとは必要に応じて、飲み物やタオルなどです。

動きやすい服装であれば、なんでも構いません。Tシャツやジャージなど、ヨガウェアなどでなくても大丈夫です。着替えスペースもあります。

クラスの最後にリラックスの時間をとります。体が冷えやすい方は、靴下などをお持ちいただくと、最後まで居心地良く過ごせると思います。