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ふつうのヨガ

クラスの内容

「ふつうのヨガ」のクラスでは、まんべんなく体を動かします。難しいポーズなどはなく、時には緩めて、時には動いて、楽しんで続けていけるように工夫をしているクラスです。

体験料金もありますので、ヨガが初めてという方も、どうぞお気軽にご参加ください。

※ 祝日と重なった日はお休みになります。その他、スタジオ都合により、スケジュールが変更になる場合もありますので、ご了承ください。

クラスの詳細

毎週火曜 10:30~11:30 ¥1,000(体験¥500)

毎週金曜  10:30~11:30 ¥1,000(体験¥500)

持ち物や服装について

お持ちであれば、ヨガマットをご持参ください。(持っていない方は、こちらでご用意します)あとは必要に応じて、飲み物やタオルなどです。

動きやすい服装であれば、なんでも構いません。Tシャツやジャージなど、ヨガウェアなどでなくても大丈夫です。着替えスペースもあります。

クラスの最後にリラックスの時間をとります。体が冷えやすい方は、靴下などをお持ちいただくと、最後まで居心地良く過ごせると思います。