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ベーシックヨガ60分

クラスの内容

ヨガが初めての方にもオススメのクラスです。時には緩めて、時には動いて、楽しんで続けていけるよう、時々テーマを変えていきます。

クラスの詳細

毎週火曜10:30~11:30¥1,000 初回体験¥500

※祝日と重なった日はお休みになります。その他、スタジオ都合により、スケジュールが変更になる場合もありますので、ご了承ください。

持ち物や服装について

お持ちであれば、ヨガマットをご持参ください。(持っていない方は、こちらでご用意します)あとは必要に応じて、飲み物やタオルなどです。

動きやすい服装であれば、なんでも構いません。Tシャツやジャージなど、ヨガウェアなどでなくても大丈夫です。着替えスペースもあります。

クラスの最後にリラックスの時間をとります。体が冷えやすい方は、靴下などをお持ちいただくと、最後まで居心地良く過ごせると思います。