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    12/3(火)ふつうのヨガ 12/10(火)ふつうのヨガ 12/17(火)ふつうのヨガ 12/24(火)ふつうのヨガ 
    1/7(火)ふつうのヨガ 1/14(火)ふつうのヨガ 1/21(火)ふつうのヨガ 1/28(火)ふつうのヨガ 


    12/3(火)すごく動くヨガ 1/7(火)すごく動くヨガ 



    12/10(火)動かないヨガ 12/17(火)動かないヨガ 12/24(火)動かないヨガ 
    1/14(火)動かないヨガ 1/21(火)動かないヨガ 1/28(火)動かないヨガ 



    12/4(水)烈々布 12/11(水)烈々布 12/18(水)烈々布 12/25(水)烈々布 
    1/8(水)烈々布 1/15(水)烈々布 1/22(水)烈々布 1/29(水)烈々布 



    12/6(金)ふつうのヨガ 12/13(金)ふつうのヨガ 12/20(金)ふつうのヨガ 
    1/10(金)ふつうのヨガ 1/17(金)ふつうのヨガ 1/31(金)ふつうのヨガ 


    12/6(金)ヨガ+初心者瞑想 12/13(金)ヨガ+初心者瞑想 12/20(金)ヨガ+初心者瞑想 
    1/10(金)ヨガ+初心者瞑想 1/17(金)ヨガ+初心者瞑想 1/31(金)ヨガ+初心者瞑想 


    12/15(日)ヨガ+初心者瞑想 1/19(日)ヨガ+初心者瞑想 

    12/21(土)12月のキャンドルヨガ 1/26(土)1月のキャンドルヨガ 

    12/15(日)手織り機作りと手織り小物  1/19(日)自家調合オリジナル七味を作ろう  2/1(土)手前醤油・手前味噌の仕込みと「発酵って何?」がわかるお話  

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