クラスの内容
ヨガが初めての方から、経験者の方まで、どなたでもご参加頂けます。難しいポーズはありません。
普段の生活のなかで、使っていない筋肉を呼び覚まし、無理なく体幹を鍛えていきます。じっくりと汗をかく動きです。
コープさっぽろ元町文化教室は、建物は年季が入っていますが（笑）、2019年4月にオープンする新しい教室です。ヨガも、初めてやるという方ばかりなので、これからヨガをやってみたいという方にもオススメのクラスです。
クラスの詳細
| 第２水曜 第４水曜 | 13:00〜14:00 | 月謝￥3,240（月２回） |
お申込み
場所
「コープさっぽろ 元町文化教室」
札幌市東区 北21条東16丁目2−12 コープさっぽろ元町店２階
地下鉄東豊線元町駅／大型駐車場あり
持ち物や服装について
ヨガマットは不要です。あとは必要に応じて、飲み物やタオルなどです。
動きやすい服装であれば、なんでも構いません。Ｔシャツやジャージなど、ヨガウェアなどでなくても大丈夫です。着替えスペースもあります。