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    11/5(火)ふつうのヨガ　11/12(火)ふつうのヨガ　11/19(火)ふつうのヨガ　11/26(火)ふつうのヨガ　
    12/3(火)ふつうのヨガ　12/10(火)ふつうのヨガ　12/17(火)ふつうのヨガ　12/24(火)ふつうのヨガ　


    11/5(火)すごく動くヨガ　12/3(火)すごく動くヨガ　



    11/12(火)動かないヨガ　11/19(火)動かないヨガ　11/26(火)動かないヨガ　
    12/10(火)動かないヨガ　12/17(火)動かないヨガ　12/24(火)動かないヨガ　



    11/6(水)烈々布　11/13(水)烈々布　11/20(水)烈々布　11/27(水)烈々布　
    12/4(水)烈々布　12/11(水)烈々布　12/18(水)烈々布　12/25(水)烈々布　



    11/1(金)ふつうのヨガ　11/8(金)ふつうのヨガ　11/15(金)ふつうのヨガ　11/29(金)ふつうのヨガ　
    12/6(金)ふつうのヨガ　12/13(金)ふつうのヨガ　12/20(金)ふつうのヨガ　


    11/1(金)ヨガ＋初心者瞑想　11/8(金)ヨガ＋初心者瞑想　11/15(金)ヨガ＋初心者瞑想　11/29(金)ヨガ＋初心者瞑想　
    12/6(金)ヨガ＋初心者瞑想　12/13(金)ヨガ＋初心者瞑想　12/20(金)ヨガ＋初心者瞑想　


    11/17(日)ヨガ＋初心者瞑想　12/15(日)ヨガ＋初心者瞑想　

    11/23(土)１１月のキャンドルヨガ　12/21(土)１２月のキャンドルヨガ　1/26(土)１月のキャンドルヨガ　

    11/17(日)光と影を楽しむヒンメリ　　12/15(日)手織り機作りと手織り小物　　

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