空と大地のヨガについて

大きな窓から外の景色を眺められるスタジオ

住宅地の中にありますが、川のすぐ側という立地のおかげで、大きな窓からは空や緑を眺めることができます。

８名くらいまで入る広さがありますが、少人数でのレッスンが多いです。

月謝制ではなく、 ご自分の都合に合わせて、 その都度、ご予約を頂くかたちです。いつも同じメンバーで固定されていないので、はじめましての方も、気負わずにご参加いただけます。

自給的暮らしの実践の場（パーマカルチャー）

約150坪の土地に、30坪の家庭菜園と、DIYで建てた、物置小屋・鶏小屋・ツリーハウスがあります。

30坪の家庭菜園では、果樹やハーブ・山菜、様々な野菜類など、100品目ちかくの食べられる植物を植えています。

ご縁があり、90坪の空き地を取得したので、2022年より「空と大地のパーマカルチャー農園」として、自給的暮らしの学びの場として、活用していく予定です。

ヨガインストラクター　近添和実(チカゾエ カズミ)

まずは、なんでもやってみることが最近の信条です。案外 手先が器用で、意外と考えることも嫌いじゃないので、なにかを作ったり実験したりすることが好きですが、目を見開くようなセンスはないし、おおざっぱで横着です。

暮らしの中に、お金を払って買った・やってもらった、よりも、自分で作ってみた・自分でやってみた、が増えていったら面白いなと思っています。いろんな場所で、いろんな人と、ヨガの良さ、ヨガの楽しさを共有できると嬉しいです。

やりたいことをやろう。やりたいことをやれる自分になるために、アタマとカラダを整えよう。

自分で出来ることを増やそう。自分で出来ることが増えれば、誰かに振り回されることはなくなり、誰かの助けになることができる。

自分の手で、人生をもっと面白くしよう！

ヨガの学びの履歴

• 札幌ヨガスタジオヨガシャラ　インストラクター養成講座初級修了
• ブリスベイビーヨガ　マタニティヨガ・産後ヨガ インストラクター養成講座修了
• ヨガ解剖学アカデミー　アナトミック骨盤ヨガ 指導者養成講座修了
• ヨガ解剖学アカデミー　シニアヨガ 指導者養成講座修了
• マナハナヨガ　リストラティヴヨガ指導者養成講座修了
• 日本ヴィパッサナー協会瞑想コース参加

空と大地のヨガ以外でのレッスン

• ホリデイスポーツクラブ北24条店
• JOYFIT札幌北店
• シャトレーゼ　ガトーキングダム　サッポロ　フィットネス
• 道新文化センター
• コープさっぽろ文化教室
• 白石区民センター　ヨガサークル　アンティークブルー

• 空と大地のヨガは、やりたいことに挑戦する人を応援します
• 空と大地のヨガは、人生を豊かにするアイディアを提供します

空と大地のヨガは、次の３点を主軸として活動します

• 様々なアプローチのヨガレッスンを提供します
• ものづくりの講座、暮らしに関わるものを作る講座を開催します
• 自給的な暮らしのアイディアを発信します

ヨガレッスンの提供

• やりたいことに挑戦できる自分になってもらうために、ヨガで心身の健康作りをお手伝いします
• ヨガを通じて、「自分に幸せをもたらすきっかけは自分の内面にある」ことを再確認してもらいます

講座の開催

• 講師を招き、多様な講座を行うことで、やりたいことを見つけるきっかけ作りをします
• ものづくりの講座を通じて、自分の手で出来ることを増やしてもらい、やりたいことの幅を広げるお手伝いをします
• 暮らしに関わるものを作る講座を通じて、お金に振り回されない暮らし方を見つけてもらいます
• 空と大地のヨガのスタジオや場を通じて、やりたいことに挑戦したい人をサポートします

自給的な暮らしのアイディアを発信

• まずは主宰者である自分から、やりたいことに挑戦していきます。私のやりたいことは、自給的な暮らしの実践です
• 自給的な暮らしのアイディアを発信し、札幌という街の風土と気候がもたらしてくれる幸せと、暮らしを手作りする楽しみを見つけてもらいます