冬至を挟んだ三ヵ月限定、キャンドルヨガ
空と大地のヨガのキャンドルヨガは、昼の時間が一番短い日である「冬至」を真ん中に挟んだ三ヵ月限定で行っています。
11月、ヨガが終わる頃は、日暮れから薄闇。
12月、先月と同じ時間なのに、外はもう静かな宵。
そして1月、冬の真っただ中だと感じる時期だけれど、ヨガが終わる頃に外を見ると、先月とは違って、明るさを感じられるんです。
同じ時間に、同じ窓から眺める景色が、季節と共に移り変わる。
ぜひ一緒に、移り変わる季節を、キャンドルの灯りと共に味わいましょう。
ヨガは、ベーシックな内容で、まんべんなく動き、最後はリラックスできる時間をたっぷりとります。ヨガ初めての方にもオススメです。
キャンドルヨガの詳細
① 2022/11/23(水祝) 15:00〜16:30
11月は、どんどんと日が短くなるのを感じる季節。
最後のリラックスの時間から目覚めた後の、暮れゆく空と光を増していくキャンドルの灯りを眺めましょう。
料金￥1,500-
② 2022/12/24(土) 15:00〜16:30
12月は、冬至の前日の開催です。目覚めた時の世界の色合いが、先月とは異なることを感じます。一年のうちで最も夜の時間が長い日。ここから始まる夜を想い、キャンドルの灯りを楽しみましょう。
料金￥1,500-
③ 2023/1/21(土) 15:00〜16:30
1月は、目覚めた時、冬至の頃とは全く異なる空の色が目に入ります。 一年のうちで最も寒い時期ですが、 この時期にしか作れないアイスキャンドルも登場し、厳しい冬の寒さの中にも、小さな喜びを感じられる時間になります。
料金￥1,500-
持ち物と服装について（全クラス共通）
持ち物:
ヨガマット、必要であれば飲み物やタオル
服装:
動きやすい服装であれば、なんでも構いません。Ｔシャツやジャージなど、ヨガウェアなどでなくても大丈夫です。着替えスペースもあります。
クラスの最後にリラックスの時間をとります。体が冷えやすい方は、暖かい靴下などをお持ちいただくと、最後まで居心地良く過ごせると思います。
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