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ツナグ・1day・リトリート~からだと大地、食べ物、暮らしをつなぐヨガワークショップ

日時
Date(s) - 2019/07/13
2:00 PM - 6:00 PM

カテゴリー

━━イベントの詳細はここから━━


ツナグ・1day・リトリート~からだと大地、食べ物、暮らしをつなぐヨガワークショップ

 

便利になっていく一方で、ちょっと「疲れやすく」「アタマデッカチ」になりがちな今。広い空と大地を味わえるヨガスタジオで、五感をバランスよく使いながら過ごして、リフレッシュしませんか。

食べ物や健康な身体、そして自分を包む環境…それらの「つながり」を感じ、学びながら、ヨガを行う1dayリトリート(リフレッシュを兼ねたワークショップ)です。

※7/13(土)~7/14(日)に開催予定だった「ツナグ・リトリート」は、主催者側の事情で、開催が中止になりました。ご検討くださっていた皆様、申し訳ありません。代わりに、という訳ではないですが、テーマは同じく、規模を縮小して、札幌市北区篠路で、1dayで開催することにしましたので、引き続き、ご検討をよろしくお願いいたします!

森の中の小屋に泊まることはなくなりましたが、篠路の会場も、すべての方角に大きな窓がある家で、まるで外にいるかのような解放感を感じられる空間です。

ボディワーク・ヨガ・講座を通じて、自分の身体と、自分の外側と、そして自分の内側とのつながりを見つけましょう!

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ツナグ・1day・リトリート*からだと大地、食べ物、暮らしをつなぐヨガワークショップ
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日にち:
2019/7/13(土)

時間:
14:00~18:00(状況によって前後します)

料金:
¥5,000-

持ち物:
あればヨガマット、フェイスタオル、筆記用具、必要であれば飲み物

講師:
近添 和実 (Kazumi Chikazoe)(ヨガインストラクター)
伊藤 伸二 (Shinji Ito)(エコビレッジライフ体験塾)

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詳細について
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1.体の声を聞くボディワーク
2.身体を感じる青空ヨガ
3.脳と神経を休めるリストラティブヨガ
4.体で学ぶ生き方・暮らし方の知恵(ヨガの座学)
5.健康・環境の健全さ・小さなイキモノ達との関係性、食べ物とからだのお話(予定)

これは良い、これは悪い。こうすべき、ああすべき。〇〇ではこう考えると言っている、同じことを△△ではこう言っている…

文字や情報で学ぶことは悪いことではありませんが、頭に頼りすぎてしまうと、情報に振り回されてしまったり、さらなる疲れの原因になってしまったりすることも。

このワークショップでは、全内容において、知識を学ぶのではなく、身体を通じて、自分自身・自分の外側の世界・自分の内側の世界と繋がっていく方法を実践していきます。

あれこれ詳細をお伝えしていますが、リトリートとは、リフレッシュを兼ねた学びの場です。お天気が良ければヨガは大きな栗の樹の下で行いますし、座学も外を眺めながらのんびり行いますので、どうぞ楽な気持ちでお越しくださいね!
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場所
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札幌市北区篠路町上篠路260-99
「空と大地のヨガ」

※ナビやタクシーをご利用の場合、正しい住所では表示されないことがあります。詳しい道案内をお知らせしますので、初めてお越しの際は、ご連絡くださいますよう、お願いします!